Viviamo in un'epoca in cui non possiamo più ignorare che il nostro benessere ha un impatto sulla vita di decine, se non centinaia, di persone intorno a noi: i nostri amici, le nostre famiglie, i nostri colleghi e tutti coloro che conosciamo oggi e conosceremo domani. Le increspature delle nostre scelte e azioni individuali non vivono nel vuoto, ma riecheggiano nello spazio e nel tempo attraverso il tessuto dell'umanità.

Impegnarsi in attività di benessere olistico ci aiuta a raggiungere un maggiore senso di benessere, in modo da trovare più equilibrio, sentirsi più connessi, vivere in maggiore salute e provare maggiore soddisfazione e realizzazione nella vita. Possiamo quindi estendere questi benefici a migliori relazioni familiari, migliori comunità, migliori società e un mondo migliore, oggi, domani e per le generazioni a venire. Crediamo che la cura di sé e la comprensione profonda di noi stessi siano il modo in cui, come individui, possiamo avere il massimo impatto sul nostro mondo.

"Benessere quotidiano" è il termine che usiamo per descrivere il passo più proattivo che possiamo compiere come individui per avere il massimo impatto sul nostro mondo. Possiamo amare e rispettare pienamente le nostre famiglie, i nostri vicini, le nostre comunità e il nostro pianeta solo se arriviamo ad amare e rispettare pienamente noi stessi. Il benessere e la ricerca di una costante cura di sé, in qualsiasi forma, è il modo in cui possiamo arrivare ad amare e abbracciare più pienamente noi stessi,

in modo da poterci connettere più profondamente con chi ci circonda. La cura di sé è il modo in cui ci riprendiamo il nostro potere e in cui riusciamo a vedere la nostra umanità riflessa negli altri. Praticando il "benessere quotidiano", compiamo passi quotidiani e coerenti verso questa nuova realtà e, insieme, ne traiamo benefici per un cambiamento globale e duraturo.